CZYM JEST WARSZTAT

Kilka słów wstępu

Opis

W obecnych czasach, gdzie presja społeczna i zawodowa jest nieustannie na wysokim poziomie, poczucie własnej wartości staje się kluczowe dla zdrowia psychicznego i sukcesu życiowego. Statystyki pokazują, że mężczyźni są szczególnie narażeni na problem niskiej samooceny, często wynikającej z nieustannych oczekiwań dotyczących siły, niezależności i sukcesu. Niskie poczucie własnej wartości może prowadzić do problemów takich jak depresja, lęk, trudności w relacjach międzyludzkich, a nawet uzależnienia.

Konsekwencje Niskiego Poczucia Wartości

  • Zwiększone ryzyko problemów zdrowia psychicznego
  • Trudności w tworzeniu i utrzymaniu zdrowych relacji
  • Obniżona efektywność zawodowa
  • Wyższe ryzyko uzależnień
  • Częsta zależność emocjonalna od opinii innych

Sprawdź korzyści

Uczestnicząc w tym warsztacie:

Korzyści

czeka Cię:

  • Zwiększenie samoświadomości i pewności siebie
  • Nabycie umiejętności skutecznej komunikacji i asertywności
  • Rozwój narzędzi do radzenia sobie ze źródłami niskiej samooceny nadal aktywnymi w psychice mężczyzny.
  • Budowanie zdrowszych relacji zawodowych i prywatnych
  • Uzyskanie niezależności od wewnętrznego krytyka i zmiana obrazu siebie.
  • Stworzenie indywidualnego planu rozwoju osobistego

Czy jest mi to potrzebne?

Jakim osobom jest dedykowany warsztat?

Dla?

Ten warsztat jest skierowany do mężczyzn w każdym wieku, którzy chcą pracować nad swoją pewnością siebie i samooceną, niezależnie od tego, czy są na początku tej drogi, czy już na niej trochę postąpili. Szczególnie przydatny będzie dla tych, którzy odczuwają niskie poczucie własnej wartości w życiu zawodowym, osobistym, lub w relacjach z innymi.