RELACJE – psychoterapeutyczny trening męskiej dojrzałości w relacjach z kobietami

Cel warsztatu:
Celem warsztatu jest pogłębiona praca terapeutyczna nad wzorcami funkcjonowania mężczyzn w relacjach z kobietami – zarówno w bliskich związkach, jak i w szeroko pojętej przestrzeni kontaktu międzypłciowego. Uczestnicy będą eksplorować swoje potrzeby, lęki, schematy i przekonania, które wpływają na jakość ich związków, bliskości emocjonalnej i zdolności do bycia w relacji bez rezygnacji z siebie.

Opis:
Warsztat oparty jest na psychoterapii Gestalt i pracy z relacjami w duchu dialogu, uważności i integracji doświadczeń z przeszłości. Uczestnicy będą zaproszeni do przepracowania trudnych doświadczeń związanych z relacjami – takich jak odrzucenie, kontrola, zależność, unikanie – oraz do odkrywania i rozwijania nowych sposobów bycia w kontakcie: z miłością, szacunkiem i autentycznością.

W centrum pracy znajduje się kontakt – z samym sobą, z własnymi uczuciami i z drugą osobą. Bliskość i autonomia nie są tu przeciwieństwami, lecz dwoma filarami dojrzałej relacji.

Korzyści:

• większa świadomość własnych wzorców relacyjnych,
• zdolność do wyrażania potrzeb, emocji i granic bez agresji lub wycofania,
• przepracowanie trudnych doświadczeń z przeszłości (w tym relacji z matką, byłymi partnerkami),
• rozwój dojrzałej męskości w relacji: obecnej, odpowiedzialnej i empatycznej,
• pogłębienie zdolności do tworzenia związków, które służą rozwojowi obu stron.

Warsztat przeznaczony jest dla mężczyzn, którzy:

• doświadczają trudności w bliskich relacjach z kobietami,
• mają tendencję do unikania bliskości lub przeciwnie – do utraty siebie w związku,
•  chcą lepiej rozumieć swoje potrzeby i granice w relacji,
• chcą przepracować schematy powtarzające się w ich związkach,
• poszukują sposobu na budowanie związków opartych na wzajemności, szacunku i wolności.