Dlaczego to ważne?
Wielu mężczyzn żyje w stanie wewnętrznego zamrożenia – między pragnieniem zmiany a lękiem przed jej konsekwencjami. Brak sprawczości nie boli od razu, ale z czasem zabiera godność, energię i radość życia. W tym warsztacie nie uczymy „bycia twardym facetem”. Uczymy, jak być w kontakcie ze sobą i działać z miejsca, które jest prawdziwe i zintegrowane.

Jak pracujemy?
W nurcie psychoterapii Gestalt, czyli w duchu: tu i teraz, kontakt, odpowiedzialność, dialog. Będziemy pracować w kręgu, w parach, z ciałem, emocjami, gestem i głosem. Będą momenty ciszy i symbolicznego działania. Będziesz miał przestrzeń na swój proces.

Jeśli czujesz, że przyszedł czas, by odzyskać siebie – zapraszamy.
Zostaw za sobą odkładanie. Wejdź w działanie.

Ten warsztat to intensywna praca z tematem sprawczości – rozumianej jako wewnętrzna siła do działania i wpływu, a nie jako kontrola czy przymus. Poprowadzimy Cię przez proces, w którym:

– rozpoznasz, gdzie w Twoim życiu masz wpływ, a gdzie go tracisz,
– nauczysz się rozróżniać głosy, które Cię wspierają, od tych, które sabotują,
– doświadczysz, jak ciało reaguje na decyzje: TAK i NIE,
– dotkniesz swoich oporów i zobaczysz, skąd się biorą,
– zbudujesz konkretny rytuał codziennej sprawczości,
– przejdziesz przez symboliczny próg – od wewnętrznego „chcę” do „działam”.

Dla mężczyzn, którzy czują, że utknęli. Którzy chcą działać, ale coś ich powstrzymuje. Dla tych, którzy chcą odzyskać wpływ na swoje życie – w pracy, relacjach, decyzjach. Dla tych, którzy chcą doświadczyć swojej mocy, ale nie poprzez siłę czy dominację, tylko poprzez kontakt z własnym ciałem, emocjami i autentycznymi potrzebami.