Kiedy mężczyzna odchodzi – o kryzysie, związkach i odpowiedzialności - Masculinum - Dedykowane mężczyznom
Logo
  • Szkoła Psychoterapeutów
    • Warsztat Taste Gestalt – rekrutacja do szkoły
    • Kurs podstawowy (2 lata)
    • Kurs Zaawansowany (2 lata)
    • Superwizja
    • Kurs Psychologii
    • Kurs Podstaw wiedzy medycznej
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Instytut
  • Fundacja
  • Portal
  • Męskie kręgi
  • Warsztaty
  • Kontakt
Umów wizytę

Kiedy mężczyzna odchodzi – o kryzysie, związkach i odpowiedzialności

Z pozoru to dramatyczny scenariusz: po dwudziestu latach wspólnego życia, on odchodzi do młodszej.

Dla wielu kobiet – zdrada i porzucenie. Dla mężczyzny – nierzadko desperacka próba odnalezienia siebie po latach tłumienia potrzeb, marzeń, frustracji.

W tym tekście przyglądamy się, co naprawdę stoi za takimi decyzjami i dlaczego problem jest znacznie bardziej złożony, niż wydaje się na pierwszy rzut oka.

Mężczyźni nie zrywają relacji nagle.

Decyzja o odejściu zwykle dojrzewa przez lata. To, co z zewnątrz wygląda jak nagłe zakończenie – np. poznanie młodszej partnerki – często jest jedynie katalizatorem wcześniej narastającego kryzysu. Związki, które nie są pielęgnowane, w których partnerzy przestają się widzieć, słyszeć i rozumieć, wcześniej czy później trafiają w martwy punkt. Wtedy pojawia się impuls – czasem w postaci innej kobiety – który uruchamia lawinę zmian.

Nie chodzi jednak wyłącznie o emocje czy fascynację młodością. Wielu mężczyzn, szczególnie w wieku średnim, przeżywa kryzys tożsamości. Psychoterapeuci nazywają to momentem konfrontacji z własnym życiem: „Czy jesteś już wystarczająco zrozpaczony?” – pytają czasem swoich pacjentów. Mężczyźni zaczynają zdawać sobie sprawę, że przez lata spełniali cudze oczekiwania – byli porządnymi mężami, ojcami, pracownikami. Ale wewnętrznie często czuli się niewidzialni, niesłyszani, zepchnięci na margines rodzinnych ról.

Kiedy więc odchodzą – nie od dzieci, nie od obowiązków, ale od schematów, w których nie znajdują już siebie – to nie zawsze znaczy, że są egoistami. To może być desperacka próba ratowania resztek siebie.

Z perspektywy kobiet to bywa niezrozumiałe.

Często padają pytania: „Jak mógł odejść, skoro mieliśmy rodzinę?”, „Dlaczego dzieci nie są dla niego wystarczającym powodem, by zostać?”. To pytania o emocje, które same w sobie są bardzo ważne, ale nie mogą być jedyną ramą oceny całej sytuacji.

Mężczyzna, który czuje się niedostrzegany jako człowiek, prędzej czy później zacznie szukać uznania gdzie indziej. A młoda partnerka może właśnie to uznanie dać – poprzez świeżość, energię, entuzjazm i brak oczekiwań opartych na rozliczeniach z przeszłości.

Oczywiście nie każda kobieta po wielu latach związku zaniedbuje relację. Nie każdy mężczyzna odchodzi. Jeśli jednak relacja zamienia się w funkcjonalne współistnienie – on pracuje, ona zajmuje się domem i dziećmi, a bliskość znika – to oboje biorą udział w jej obumieraniu. Mężczyźni często czują się zredukowani do roli usługodawców: mają przynieść pieniądze, wynieść śmieci, zająć się dziećmi, a ich potrzeby emocjonalne są ignorowane. Gdy trafia się ktoś, kto mówi: „Widzę cię. Jesteś ważny”, to trudno nie zareagować.

Wbrew pozorom wielu mężczyzn nie odchodzi dla seksu czy wyglądu. Chodzi o to, że młodsza kobieta widzi w nich człowieka, nie tylko zestaw funkcji. Daje im uznanie – to, czego brakuje im najbardziej. Niestety, to często rodzi konflikty z matkami ich dzieci, które czują się porzucone, zdradzone, zepchnięte na margines. I często – zupełnie nieświadomie – instrumentalizują dzieci, używając ich jako narzędzi zemsty.

Tymczasem dziecko, które dorasta w atmosferze pogardy dla ojca, wyrasta w emocjonalnej próżni. Za kilkanaście lat może zadać pytanie: „Dlaczego nikt nie pozwolił mi mieć ojca?”. Kobieta, która buduje czarny obraz byłego partnera, sama sobie odbiera szansę na zdrową relację z własnym dzieckiem. A przecież najważniejszy nie jest dawny partner – ale właśnie dziecko.

I co dalej?

Nie ma prostych recept – są pytania, które warto sobie zadać:

  • Czy widzę mojego partnera?
  • Czy dbam o relację?
  • Czy jesteśmy dla siebie ważni – jako ludzie, nie tylko jako rodzice?
  • Czy potrafimy ze sobą rozmawiać?
  • Czy pielęgnujemy wspólnotę, czy tylko dzielimy obowiązki?

Mężczyźni mogą okiełznać swoje popędy. Potrafią być wierni, odpowiedzialni, zaangażowani. Potrzebują jednak do tego uznania, bliskości i poczucia, że są w relacji, a nie tylko w systemie zadań.

Odejście do młodszej nie jest regułą, ale często jest symptomem: czegoś, co przez lata było niewidoczne, niezaopiekowane czy zaniedbane.

Jeśli chcemy zmieniać rzeczywistość, musimy zacząć od nowa uczyć się siebie nawzajem – jako partnerów, a nie tylko wykonawców przypisanych ról.


Tagi
#dzieci #relacje #rodzina #rozwój osobisty #związek
O autorze
Jacek Masłowski
Więcej wpisów autora
Powiązane artykuły

To również może Cię zainteresować

Gdzie iść PO-MOC, czyli kompendium wiedzy o formach pomocy uzależnionym?
Data
28.08.2025
Zadbaj o swój seks
Data
21.08.2025
Rozmiar ma znaczenie
Data
14.08.2025
Worek treningowy… STOP
Data
12.08.2025
Zobacz więcej

Instytut Zdrowia Psychicznego Masculinum

Dowiedz się więcej

Fundacja 
Masculinum

Dowiedz się więcej

Portal Masculinum to źródło rzetelnej wiedzy i inspiracji o męskości i rozwoju mężczyzn.

Poznaj nas bliżej
Fundacja
  • Fundacja
  • Aktualności
  • Warsztaty
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Instytut
  • Instytut
  • Aktualności
  • Książki
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Edukacja i rozwój
  • Szkoła Psychoterapii Gestalt
  • Wymagania i regulamin Szkoły Psychoterapeutów Gestalt ITEG
  • Męskie kręgi
Więcej
  • RODO
  • Portal
  • Moje konto
  • Koszyk
  • Kontakt
logo stopka
© Masculinum 2025
|
Polityka prywatności
|
NIP: 797 208 82 91
Realizacja: NOVEO - Agencja interaktywna
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}