Towarzyszę mężczyznom w momentach kryzysu, zmiany i rozwoju. Wspieram osoby mierzące się z wypaleniem, stresem, trudnościami w relacjach, poczuciem przeciążenia, utratą sensu, samotnością czy pytaniami o kierunek życia. Pracuję także z mężczyznami, którzy – mimo zawodowych lub życiowych sukcesów – czują, że czegoś im brakuje lub chcą lepiej rozumieć siebie i budować bardziej satysfakcjonujące życie.
W pracy terapeutycznej łączę przygotowanie psychoterapeutyczne, doświadczenie biznesowe oraz własną drogę rozwoju osobistego.
Jestem w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT). Doświadczenie kliniczne zdobywałem m m.in. podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania.
Szczególnie bliska jest mi praca z mężczyznami. Od wielu lat uczestniczę w męskich grupach rozwojowych i wsparcia, w tym w Męskim Kręgu Masculinum prowadzonym przez Jacka Masłowskiego. Uczestniczyłem również w warsztatach Masculinum poświęconych męskości, emocjom i rozwojowi osobistemu, a obecnie rozwijam kompetencje w zakresie prowadzenia Męskiego Kręgu Masculinum.
Wiem z własnego doświadczenia, że kryzysy życiowe, zmiany, odpowiedzialność oraz wymagania stawiane mężczyznom mogą być źródłem zarówno cierpienia, jak i rozwoju.
Do psychoterapii zaprowadziły mnie własne doświadczenia życiowe oraz potrzeba głębszego rozumienia siebie i relacji z innymi. Ta droga stała się dla mnie ważnym procesem odkrywania sensu życia, wartości i bardziej świadomego doświadczania życia.
Funkcjonuję w rodzinie patchworkowej, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z relacjami, rodzicielstwem oraz budowaniem bliskości w zmieniających się okolicznościach życiowych.
Przez ponad 20 lat pracowałem w biznesie – prowadziłem własną działalność gospodarczą oraz w branży mediów i reklamy. Zajmowałem się marketingiem, sprzedażą, zarządzaniem zespołami ludzi oraz aktywnością w branży nieruchomości. Dzięki temu dobrze rozumiem realia życia zawodowego: presję czasu, odpowiedzialność finansową, stres i wysokie oczekiwania wobec siebie oraz innych.
Od wielu lat sam uczestniczę w różnych formach psychoterapii: indywidualnej, rodzinnej i par. Doświadczyłem z perspektywy klienta, czym jest proces terapeutyczny – jego trud, ale także możliwość odzyskania sprawczości, energii i większej świadomości siebie.
Uczestniczyłem w warsztatach i programach obejmujących pracę z emocjami, komunikacją, relacjami, medytacją, oddechem i ciałem.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie Gestalt, który zakłada, że każdy człowiek posiada naturalny potencjał do wzrostu i zdrowienia. W terapii szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na autentyczności, szacunku i uważności.
Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią, w której można zatrzymać się i przyjrzeć temu, co naprawdę przeżywasz. To miejsce, gdzie można lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i sposoby funkcjonowania. Wspólnie poszukujemy dróg prowadzących do większej świadomości, stabilności i satysfakcji z życia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i własną terapię.