Gdy ucieczka zaczyna boleć. - Masculinum - Dedykowane mężczyznom
Logo
  • Szkoła Psychoterapeutów
    • Warsztat Świadomość – rekrutacja do szkoły
    • Kurs podstawowy (2 lata)
    • Kurs Zaawansowany (2 lata)
    • Superwizja
    • Kurs Psychologii
    • Kurs Podstaw wiedzy medycznej
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Instytut
  • Fundacja
  • Portal
  • Męskie Kręgi
  • Warsztaty
  • Konto
  • Kontakt
  • Umów wizytę
Umów wizytę
Umów wizytę

Gdy ucieczka zaczyna boleć.

I znów mój duch połyka lęk
Jak martwy człowiek wchłaniam śmierć
Nie widzę nic, nie słyszę nic
Tracę puls i ciało swe

Stworzony by biec
W pogoni za swoim dniem
Przed lękiem uciec chcę
By dalej żyć
Stworzony, by biec
Nie mogę zatrzymać się
Na zawsze zostać chcę
By dalej żyć!

(Myslovitz – Uciekinier)

 

Ucieczka nie brzmi zazwyczaj w męskim uchu zbyt dobrze . Kojarzy się ze słabością, tchórzostwem, lub brakiem charakteru. Dlatego większość mężczyzn niechętnie mówi o uciekaniu.

Pewien mój znajomy, w najsłabszym okresie swojego życia, który dziś wspomina z zażenowaniem – zostawił żonę i dorastającą córkę, by przez pół roku jeździć autostopem po USA. Wrócił na szczęście po tygodniu, kiedy w wyniku zaskakujących zbiegów okoliczności odkrył, że zachowuje się jak skończony głupiec.

A przecież może być tak jak w dowcipie, kiedy to w więziennej celi jeden z jej mieszkańców nieustannie snuje się z kąta w kąt. Jego współlokator mówi: czy ty myślisz, że jak chodzisz, to nie siedzisz?”

Większość męskich  ucieczek może odbywać się inaczej niż zmiana miejsca, szalona podróż, utopijny wyjazd. Istnieje mnóstwo zachowań innego rodzaju, kiedy łudzimy się, że nie opuszczając miejsc naszej egzystencji – jesteśmy wolni od ucieczek.

Może to być np: praca ponad siły, którą napędzają kolejne projekty, czy też zadziwiająca nieumiejętność delegowania obowiązków.
Telefon, który prawie nie opuszcza Twojej ręki, nieustanne zaabsorbowanie informacjami, nowinkami. Ucieczką może być milczenie zamiast rozmowy, również jeśli chodzi o spotkanie z samym sobą. Podobnie może działać wieczne zajmowanie się innymi, żeby przypadkiem nie zatrzymać się przy sobie.

Wielu mężczyzn nauczyło się funkcjonować właśnie tak, żeby nie czuć za dużo i nie dotykać tego, co trudne. Przez jakiś czas to działa, bo na krótką metę unikanie potrafi chronić. Przez jakiś czas pomaga przetrwać napięcie, konflikt, lęk i przeciążenie. Problem zaczyna się wtedy, gdy strategia przetrwania staje się stylem życia.

I w pewnym momencie pojawia się zmęczenie, którego nie da się odespać. Drażliwość, obojętność, wewnętrzne napięcie i poczucie utknięcia.

Mężczyzna często mówi wtedy: „Nie wiem, o co chodzi. Przecież wszystko ogarniam.”

Tylko że „ogarnianie” bywa czasem najbardziej elegancką formą uciekania od siebie.

Od ważnej decyzji, konfrontacji, postawienia granicy i przyznania, że coś boli, że nie wiem.

Najtrudniejsze pytania nie brzmią więc: „Czy sobie radzę”, tylko: „Ile energii kosztuje mnie unikanie?” Czy to jeszcze chronienie siebie, czy już życie w ciągłym napięciu?

Dojrzałość nie polega na tym, że człowiek nigdy nie ucieka, lecz na tym, że zaczyna widzieć koszt swojej ucieczki. I czasem dopiero wtedy pojawia się dobry, mądry ruch.

Czasem to po prostu jeden telefon, szczera rozmowa. Przyznanie – „już nie dam rady, potrzebuję pomocy, nie chcę tak dalej żyć”.

To właśnie od takich momentów zaczyna się powrót do siebie – od odwagi, żeby przestać uciekać.


O autorze
Wojciech Jędrzejewski
Twórca coachingu przełomu opartego o model trzech kluczowych pytań.   Autor wielu publikacji i książek z zakresu psychologii głębi.  Coach w Masculinum.
Więcej u autorze
Więcej wpisów autora
Powiązane artykuły

To również może Cię zainteresować

Pozytywna dyscyplina.
Data
19.05.2026
Zdrowie psychiczne mężczyzn !!
Data
16.05.2026
Kiedy miłość staje się pułapką??
Data
14.05.2026
Mężczyzna ucywilizowany !!
Data
07.05.2026
Zobacz więcej

Instytut Zdrowia Psychicznego Masculinum

Dowiedz się więcej

Fundacja 
Masculinum

Dowiedz się więcej

Portal Masculinum to źródło rzetelnej wiedzy i inspiracji o męskości i rozwoju mężczyzn.

Instytut Zdrowia Psychicznego Masculinum s.c
NIP: 797 208 82 91

Poznaj nas bliżej
Fundacja
  • Fundacja
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Instytut
  • Instytut
  • Aktualności
  • Książki
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Edukacja i rozwój
  • Szkoła Psychoterapii Gestalt
  • Wymagania i regulamin Szkoły Psychoterapeutów Gestalt ITEG
  • Męskie Kręgi
Więcej
  • RODO
  • Portal
  • Kontakt
logo stopka
© Masculinum 2026
|
Polityka prywatności
Realizacja: NOVEO - Agencja interaktywna
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}