Poczucie winy. - Masculinum - Dedykowane mężczyznom
Logo
  • Szkoła Psychoterapeutów
    • Warsztat Świadomość – rekrutacja do szkoły
    • Kurs podstawowy (2 lata)
    • Kurs Zaawansowany (2 lata)
    • Superwizja
    • Kurs Psychologii
    • Kurs Podstaw wiedzy medycznej
    • Najczęściej zadawane pytania
  • Instytut
  • Fundacja
  • Portal
  • Męskie Kręgi
  • Warsztaty
  • Konto
  • Kontakt
  • Umów wizytę
Umów wizytę
Umów wizytę

Poczucie winy.

Ten stan potrafi nam dać nieźle popalić. Może to być ogień oczyszczenia, który da energię do naprawiania rzeczy, albo będzie parzyć bezsensowym cierpieniem.

To temat, gdzie nierozłącznie splata się ze sobą to, co duchowe z tym, co emocjonalne.

Nie zawsze jednak oba te wymiary współgrają ze sobą. A od ich współpracy zależy dojrzałość naszych przeżyć i postaw. Mogą się nam przydarzyć następujące warianty.

 

1.Nie widzę i nie czuję winy.

Są ludzie, którzy mają etyczną dysfunkcję w zauważaniu i zdolności nazywania tego, co poprzez ich zachowanie generuje zło.  Te osoby często nie są w stanie dostrzec nawet własnej współwiny, nawet, gdy dla wielu ich przyjaciół jest ona bezsprzeczna. Skoro nie widzą, nie mogą też czuć.

 

2.Czuję, lecz nie rozpoznaję swojej winy

W tej wersji uczestniczą ludzie wychowani w opresji, gdzie zarzut o winę był na porządku dziennym. W większości przypadków dokonywało się to bez żadnego, sensownego związku z rzeczywistością. Np. dziecko, które było obciążane odpowiedzialnością za zły nastrój rodzica, który dodatkowo znajdował upust w nadużyciu alkoholu lub przemocy. „To przez Ciebie tata był zły i poszedł się upić”, słyszą nader często. Takie osoby stają się podatne w późniejszym życiu na bycie obarczonymi winą nawet tam, gdzie nie tylko jej nie ponoszą, ale wręcz stają się ofiarami krzywdzicieli. „Zmusiłaś mnie to tego, sprowokowałaś” – potrafi powiedzieć kat wobec ofiary.

 

3.Widzę, lecz nie czuję.

Z różnych powodów możemy umieć rzetelnie nazwać nasz destrukcyjny wpływ w jakichś okolicznościach, bez zdolności odczucia emocjonalnej wagi tego, co się stało. To nienajgorszy scenariusz w kontekście dwóch powyższych. Mogę na „rozum” (czyli sumienną ocenę tego, co zrobiłem) wiedzieć, że zachowałem się niewłaściwie, nieetycznie, i w oparciu o taką świadomość podjąć kroki naprawy uczynionego zła. Kłopot może się pojawić w bezpośrednim kontakcie z osobą pokrzywdzoną, której prawdopodobnie zabraknie odczuwalnego przeżycia wyrażonego żalu.

 

4. Widzę i czuję.

To oczywiście optymalna sytuacja. Rozum koryguje uczucia, a uczucia pogłębiają doświadczenie przeżywanej winy. Zwiększa to szansę na adekwatność reakcji.

A Ty, gdzie jesteś w tej typologii i co zamierzasz z tym zrobić?


Tagi
#kryzys męskości #męska tożsamość #mężczyzna #rozwój osobisty
O autorze
Wojciech Jędrzejewski
Twórca coachingu przełomu opartego o model trzech kluczowych pytań.   Autor wielu publikacji i książek z zakresu psychologii głębi.  Coach w Masculinum.
Więcej u autorze
Więcej wpisów autora
Powiązane artykuły

To również może Cię zainteresować

Współczesna męskość.
Data
20.08.2026
Bezwład !!
Data
18.08.2026
Ucieczka od siebie ma wiele imion – uzależnienie.
Data
12.08.2026
Uznanie.
Data
11.08.2026
Zobacz więcej

Instytut Zdrowia Psychicznego Masculinum

Dowiedz się więcej

Fundacja 
Masculinum

Dowiedz się więcej

Portal Masculinum to źródło rzetelnej wiedzy i inspiracji o męskości i rozwoju mężczyzn.

Instytut Zdrowia Psychicznego Masculinum s.c
NIP: 797 208 82 91

Poznaj nas bliżej
Fundacja
  • Fundacja
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Instytut
  • Instytut
  • Aktualności
  • Książki
  • Kontakt
  • Regulamin Terapii i warsztatów
Edukacja i rozwój
  • Szkoła Psychoterapii Gestalt
  • Wymagania i regulamin Szkoły Psychoterapeutów Gestalt ITEG
  • Męskie Kręgi
Więcej
  • RODO
  • Portal
  • Kontakt
logo stopka
© Masculinum 2026
|
Polityka prywatności
Realizacja: NOVEO - Agencja interaktywna
Newsletter

Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco

Zarządzaj zgodą
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}