Portal Masculinum to źródło rzetelnej wiedzy i inspiracji o męskości i rozwoju mężczyzn.

https://youtu.be/v_RrJ6an9l4?si=zWzIAFBdiEIlLtag

Skończyłem właśnie oglądać „Dzikość” (Untamed) na Netflix. To była bardzo przyjemna rozrywka. Wciągający wątek kryminalny, oszałamiające krajobrazy doliny Yosemite, sprawni aktorzy, którzy stworzyli postacie do polubienia. Obejrzyjcie koniecznie, a przy okazji zapraszam Was do kilku przemyśleń.

Jeśli czytasz ten artykuł, najprawdopodobniej jesteś naszym regularnym obserwatorem, za co ci dziękujemy. Możesz być też osobą zainteresowaną psychologią, którą ciekawią zawiłości ludzkiej psychiki. Możesz też należeć do tej grupy osób, która obudziła się rano z wszechogarniającym poczuciem dyskomf

https://youtu.be/UCpb2SaTR1U?si=JvvkDq4mGRbbZ7Tw

Znana jest w Polsce jako OWPS (Obserwacja, Wyrażanie Uczucia, Potrzeba, Sformułowanie Prośby), a na świecie jako Porozumienie bez Przemocy (Nonviolent Communication - NVC). To stworzony przez Marshalla Rosenberga model komunikacji, który rewolucjonizuje sposób, w jaki wchodzimy w interakcje z in

Z pozoru to dramatyczny scenariusz: po dwudziestu latach wspólnego życia, on odchodzi do młodszej. Dla wielu kobiet – zdrada i porzucenie. Dla mężczyzny – nierzadko desperacka próba odnalezienia siebie po latach tłumienia potrzeb, marzeń, frustracji. W tym tekście przyglądamy się, co naprawdę

https://youtu.be/x1rqlaZ0pbE?feature=shared

https://youtu.be/WQABNSqIMo4?si=aqQ6gPrL_fqadWnZ

Dlaczego mężczyźni cierpią w ciszy? Męska depresja oczami terapeutów. https://youtu.be/5QaF27Fsgi0?feature=shared

Bigoreksja to według klasyfikacji DSM-5 czyli piątego wydania Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych (opracowana przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne) zaburzenie dysmorficzne ciała. W dobie, gdy bycie FIT nie przestaje być modne, staje się to coraz bardziej p

Wielu współczesnych mężczyzn zadaje sobie to pytanie. Czasem śmiało, częściej po cichu, z poczuciem wstydu lub zażenowania. Zwracają się do terapeutów, trenerów rozwoju, mentorów, z nadzieją, że usłyszą prostą receptę: jak być mężczyzną? Jak odzyskać to, co utracili nasi ojcowie i dziadkowie? Jak o

https://youtu.be/PRO5MHwjSrU?feature=shared

Od lat spotykam ludzi – zarówno w swojej praktyce zawodowej, jak i życiu codziennym – którzy marzą, by ich życie było wolne od problemów. Choć wielu z nas wie, że na pewne rzeczy nie mamy wpływu – jak na losowe zdarzenia – to i tak najwięcej cierpienia generuje to, co dzieje się w relacjach: z inny

https://youtu.be/v4Cd2nirIPI?feature=shared

https://youtu.be/BygAgQK9wxY?feature=shared