Portal Masculinum to źródło rzetelnej wiedzy i inspiracji o męskości i rozwoju mężczyzn.

Rozwody nie wynikają dziś głównie ze zdrady. Znacznie częściej z braku wzajemnego wsparcia partnerów, które prowadzi do powolnego, lecz nieubłaganego rozpadu emocjonalnych więzi. Wiele par tkwi w relacjach, w których wygasła ciekawość siebie nawzajem, a codzienne interakcje ograniczają się do za

Zdrowe relacje są fundamentem dobrostanu psychicznego – przynoszą szczęście, redukują stres i dają poczucie przynależności. Budowanie trwałej i satysfakcjonującej relacji wymaga świadomej pracy nad kluczowymi elementami, które wspierają jej rozwój. Zasada „ABC” w relacjach stanowi prosty i skuteczn

Dorosłe Dziecko Alkoholika czyli DDA to powszechne określenie osób, które osiągnęły pełnoletność ale wychowywały się w domu, w którym przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu. Niezależnie od popularnego użycia tego sformułowania można stwierdzić, że sformułowanie to nie jest ok

Nowe spotkanie z naszym CEO Jackiem Masłowskim w "Studnia bez dna". https://youtu.be/cnyk9nytL1U?feature=shared

Przyzwyczailiśmy się do myślenia o mężczyznach i relacjach, które pomiędzy sobą budują w kategoriach typowych dla sportu albo jeszcze dosadniej do warunków wojennych. Czy tworzenie pola permanentnej walki, to jedyne czego mężczyźni od siebie nawzajem uczą?  Militaryzm Niektórzy b

Dzisiaj jest okazja żeby podzielić się z Wami jedną datą z historii naszej inicjatywy wokół Męskich Kręgów Masculinum. W kwietniu 2024 pierwsza grupa mężczyzn ukończyła szkolenie na Moderatorów Męskich Kręgów Masculinum. Już 7 maja 2024 odbyło się też pierwsze spotkanie pierwszego Męskiego

Dla wielu mężczyzn mówienie „nie” bywa trudniejsze niż udział w konfrontacji. Od dziecka uczono nas, że trzeba być twardym, nie odpuszczać, nie dać się zdominować. Albo przeciwnie – że nie warto robić zamieszania i lepiej dla świętego spokoju się zgodzić. W dorosłym życiu skutkuje to dwiema post

Ernest Hemingway „W naszych najciemniejszych chwilach nie potrzebujemy rozwiązań ani porad.Tęsknimy po prostu za ludzkim połączeniem — cichą obecnością, delikatnym dotykiem.Te małe gesty są kotwicami, które trzymają nas stabilnie, gdy życie wydaje się zbyt trudne.Proszę, nie próbuj mnie naprawiać.

…. droga, która prowadzi w górę i w głąb „Człowiek spotyka górę tak samo, jak spotyka drugiego człowieka – na granicy, w kontakcie, w napięciu między sobą a tym, co większe od niego. Kiedy Ja dotyka Góry jako Ty, powstaje coś trzeciego – żywe doświadczenie. Nie zdobywanie, nie podziw – ale obecn

Przez większą część dziejów ludzkości, sposób pojmowania rzeczywistości zdominowany był przez męski punkt widzenia. Niemal wszystkie aspekty życia podporządkowane były temu, jakie znaczenie nadawali im mężczyźni. Od pewnego czasu obserwujemy zdecydowaną zamianę tego paradygmatu. Coraz więcej aspekt

W pracy z mężczyznami rzadko spotyka się samotnych ojców. Nie dlatego, że ich nie ma – po prostu nie mają czasu na warsztaty, bo całkowicie pochłania ich opieka nad dziećmi.  W polskiej rzeczywistości samotne ojcostwo pozostaje zjawiskiem ukrytym i marginalizowanym, a mężczyzna samotni

Oksymoron? Mężczyzna inteligentny emocjonalnie!! O spotkaniu takiego na swojej drodze marzy niejedna kobieta. Ale nie tylko ona. Co to właściwie miałoby oznaczać? Różne ujęcia koncepcji inteligencji emocjonalnej (IE), nieco różnie definiują to pojęcie. Niemniej jednak wskazują na podobne komp

Gdy rozmawiam z mężczyznami w gabinecie o ich życiowych lub zawodowych trudnościach, prawie wszyscy mają ten sam pomysł na przezwyciężenie problemów. Zazwyczaj jest to jakaś odmiana sławetnego „wzięcia się w garść”.   Cóż, mamy skłonność, by wierzyć, że to podejście sprawdzi się zawsze

Generalnie - co to? Wypalenie zawodowe to zjawisko, które coraz częściej dotyka współczesnych mężczyzn w Polsce. Żyjemy w czasach, gdzie sukces zawodowy stał się jednym z głównych wyznaczników wartości i pozycji społecznej. W połączeniu z wysokimi wymaganiami, brakiem stabilności zatrudnienia i

Współuzależnienie to zaburzenie przystosowawcze określające niemoc wyjścia z relacji kiedy przynajmniej jedna osoba jest uzależniona chemicznie lub behawioralnie.  Gdy mówimy o uzależnieniu chemicznym mamy na myśli nadużywanie substancji psychoaktywnych czyli takich, które bezpośrednio wpływają